| 母親学級１ (現在不定期にて開催 動画視聴もあり)
| 対象 | 当院で出産される24週頃～34週頃の妊婦さん |
| 開催日 | 毎月 第１．第３ 月曜日 (月曜日祝日の場合は土曜日) |
| 開催場所 | みつおHOUSE内 『はなみずき』 |
| 時間 | 10:00～11:30 |
| 内容 | 出産や育児に向けて妊娠中から心と体の準備をする為の教室 |
| 予約方法 | WEB・受付タッチパネル |
| 参加費 | 無料 |
| 持ち物 | 母子手帳・welcomeベビー・筆記用具 |
| 母親学級 2 (現在不定期にて開催 動画視聴もあり)
| 対象 | 当院で出産される34週頃～の妊婦さん |
| 開催日 | 毎月 第2．第4 月曜日 (月曜日祝日の場合は土曜日) |
| 開催場所 | みつおHOUSE内 『はなみずき』 |
| 時間 | 10:00～11:30 |
| 内容 | 出産や育児に向けて妊娠中から心と体の準備をする為の教室 |
| 予約方法 | WEB・受付タッチパネル |
| 参加費 | 無料 |
| 持ち物 | 母子手帳・welcomeベビー・筆記用具 |
| 参加者のお声
＊分娩の経過が分かりやすかった。頑張ってお産にのぞめそうです。
＊お産は赤ちゃんと一緒に頑張るんだということ。赤ちゃんに会うのが楽しみになりました。
＊育児でなかなか出産のイメトレができなかったので、今回イメージできてよかったです。
＊出産回数は関係なく1回1回のお産は違うので皆の意見や助産師さんの話を聞けて良かった。
＊“赤ちゃんにしてあげたいコト”を今のうちから考えておくことで産後に悩んだ時とかにも役に立つんだな～と思いました。分娩台の経験は良かったです。ドキドキしました。
＊イメージトレーニングの大切さを知りました。出産への痛みが不安だが良いイメージで出産できるように頑張りたい。
| マタニティヨガ (2023.9月末で終了予定)
| 対象 | 当院で出産される 16週以降で妊娠経過が順調な方 |
| 開催日 | 毎月 第2．第4 金曜日 |
| 開催場所 | みつおHOUSE内 『はなみずき』 |
| 時間 | 14:30～15:30 |
| 内容 | 出産に役立つ呼吸法・リラックスの仕方などレクチャーいたします |
| 予約方法 | WEB・受付タッチパネル |
| 参加費 | 500円 |
| 持ち物 | 母子手帳・水分・汗拭きタオル・動きやすい服装 |
＊開始前には血圧・胎児心音の確認をいたします。
| 参加者のお声
＊じわじわ汗をかく感じで、とても身体がスッキリなりました。
＊血流が良くなったみたいですごくよかった。覚えているヨガを家でやってみたいです。
＊お腹が張ることなく、とてもリラックスすることができました！
＊全身が伸ばせて日ごろの疲れがとれました。
＊とても気持ちよかったです。
＊ヨガ自体初めてで少し心配もありましたが、全く辛くなく気持ち良かったです。またやりたいです。